ファレンテストについて| 医師バイトコラム | 医師のアルバイト求人・募集「医師バイトドットコム」

ファレンテストとは、手根管症候群かどうかを確認するためのものです。手根管症候群とは、簡単にいうと手のしびれが起きる症状です。主に人差し指や親指などの指先でしびれや痛みを感じます。これは、手の平と手首の付け根にある靭帯と骨によって形成されているくぼみを通る神経に負担がかかることで起きてしまうのです。

これは特に中年付近の女性に圧倒的に多くみられると言われています。その原因として考えられているものは女性ホルモンです。女性ホルモンの量が少なくなると、神経や腱を覆うヒアルロン酸の量が減って神経にダメージが与えられやすくなってしまうのです。この手根管症候群がひどくなると、キーボード作業や文字が書くことができないといったことにまでつながります。

そこで、早期発見のためのチェックが、ファレンテストなのです。これは自宅で、さらにはひとりでできる方法です。まずは、両手首を掌屈させて、手の甲同士を密着して押しつけたかたちをとります。そのまま、60秒保ってみましょう。このとき、なるべくくっつける高さは肩と同じくらいになるようにしましょう。こうすることによって、あえて手首を圧迫してしびれの症状を起こしやすくするのです。その結果、しびれが増強したり指先に痛みが広がるようであれば、手根管症候群の可能性が高いでしょう。

この症候群に対して、症状が軽めであれば数か月の対処で改善することができるのですが、もし、症状がひどい場合は、手術によって神経を圧迫している原因を切開する必要があります。あまりに進行がひどい場合は手術でも満足に改善されない場合もあるので、事前のファレンテストによる自己チェックが大切なのです。

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